Deux principes guident particulièrement ma pratique
La prévention
Prendre soin de soi avant d’attendre que l’inconfort soit fortement installé.
La prévention ne signifie pas prétendre éviter toute maladie. Elle consiste plutôt à développer une attention plus fine à son corps, à ses rythmes et à certains signaux précoces afin de pouvoir agir plus tôt sur ce qui peut l’être : repos, activité, alimentation, rythme de vie, récupération ou environnement.
L’autonomie
Devenir davantage acteur de son bien-être.
Être autonome ne signifie pas se soigner seul ni se substituer au médecin. Il s’agit d’apprendre à mieux observer son propre fonctionnement, à comprendre certaines de ses réactions et à faire des choix plus conscients dans son quotidien.
OBSERVER
Ce qui se passe réellementCOMPRENDRE
Mettre les éléments en relation plutôt que les considérer isolémentADAPTER
Tenir compte de son terrain, du moment et de son environnementEXPÉRIMENTER
Essayer des ajustements concrets et observer ce qu’ils produisent.
Puis recommencerParce que l’harmonie n’est pas un état figé à atteindre une fois pour toutes.
L’harmonie est une capacité à s’ajuster au mouvement.
Christophe Courcelle – Auto-entrepreneur n° 0011580173000003
Énergétique chinoise & réflexologie plantaire – pratiques de bien-être ne se substituant pas à un suivi médical
Énergétique chinoise
L’énergétique chinoise s’appuie sur une vision globale de la personne et sur les principes issus de la pensée traditionnelle chinoise.La séance débute par un échange permettant d’explorer différents aspects de votre quotidien : énergie, sommeil, digestion, sensations corporelles, émotions, rythmes de vie, alimentation et environnement.Ces éléments me permettent d’établir une lecture énergétique de votre terrain et d’adapter la séance à ce qui est observé et ressenti.
Le travail corporel vise ensuite à accompagner la circulation et les grands équilibres énergétiques selon cette grille de lecture traditionnelle.Au-delà de la séance elle-même, je peux également vous proposer des pistes simples et personnalisées concernant votre rythme de vie, votre alimentation, votre récupération ou certaines habitudes du quotidien.Durée : 1 h 15
Tarif : 500 DH
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Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une pratique manuelle réalisée par pressions et massages sur différentes zones du pied.Elle offre un temps privilégié de détente, de relâchement et de reconnexion aux sensations corporelles.La séance est adaptée à la personne, à sa sensibilité et à son état du moment. Elle peut être choisie comme un accompagnement à part entière ou venir compléter ponctuellement une démarche en énergétique chinoise.Durée : 1 h
Tarif : 400 DH
Dans quelles situations peut-on venir me voir ?
Fatigue, stress, douleurs physiques et/ou émotionnelles, difficulté à récupérer, besoin de détente, périodes de changement, recherche d’un meilleur équilibre au quotidien… ou simplement l’envie de prendre soin de soi avant d’attendre que quelque chose aille mal.
Précision importante
L’énergétique chinoise et la réflexologie plantaire s’inscrivent dans une démarche de bien-être et d’accompagnement. Elles ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.
Le méridien et le point : mes principaux repères de travail
En énergétique chinoise, le corps est parcouru par un réseau de méridiens, que l’on peut envisager comme des axes de circulation et de communication.Le long de ces trajets se trouvent les points d’acupuncture, qui constituent pour moi de véritables repères de travail.J’aime comparer un point à un trampoline : il ne doit être ni trop mou, ni trop rigide. Il doit pouvoir s’enfoncer, absorber une pression, répondre, puis retrouver sa place.La manière dont un point réagit à la palpation peut ainsi m’apporter des indications sur la qualité du terrain et sur la façon dont la personne s’adapte à ce qu’elle traverse.Le point n’est jamais considéré isolément : il prend sens dans son méridien, dans l’ensemble du corps et dans le contexte de vie de la personne.Observer, palper, ressentir et mettre en relation : c’est ainsi que le point devient un véritable outil d’écoute.
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Dates des ateliers 2026-27
Atelier 1 : sam. 28 novembre 26 :
Le Yin et le Yang et les 5 mouvements : comment les intégrer dans notre quotidien ?Atelier 2 : sam. 16 janvier 27 :
Le mouvement Terre : le centreAtelier 3 : sam. 6 février 27 :
Le mouvement Bois : l’émergenceAtelier 4 : sam. 17 avril 27 :
Le mouvement Feu : l’expansionAtelier 5 : sam. 24 juillet 27 :
Le mouvement Métal : l’intériorisation (date à confirmer)Atelier 6 : sam. 13 novembre 27 :
Le mouvement Eau : le repos et le retour à l’essentielDe 9 à 13h30 (4h d’atelier avec ½ heure de break)Prix à l’unité : 500 DH
Cycle complet de 6 ateliers : 2750 DH (payable en une fois)
Déroulement
Ces ateliers suivent autant que possible le rythme des saisons du calendrier énergétique chinois afin de permettre à chaque participant d’observer et d’expérimenter les manifestations propres à chaque mouvement au moment où elles se présentent.Le cycle peut également être organisé, sur demande, en présentiel dans d’autres villes du Maroc ou en visioconférence, sous réserve d’un nombre minimum de participants.Contactez-moi pour toute demande ou pour organiser un cycle dans votre ville ou au sein de votre groupe.
Questions fréquentes
◆ À qui s’adressent les séances ?
Aux adultes et adolescents qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, traversent une période de fatigue, de stress, de tension ou désirent simplement prendre un temps pour eux. L'objectif de la séance étant la libération des énergies, des douleurs peuvent s'atténuer ou disparaître.◆ Quelle est la différence entre énergétique chinoise et réflexologie plantaire ?
L’énergétique chinoise s’appuie notamment sur l’observation du terrain, les méridiens et les points. La réflexologie travaille principalement par le pied, dans une approche de détente et de régulation.◆ Comment se déroule une première séance ?
Elle commence par un échange afin de comprendre votre rythme de vie, vos habitudes, vos ressentis et ce qui vous amène. Le travail est ensuite adapté à votre situation.◆ Combien de temps dure une séance ?
Environ 1h15 pour une séance d’énergétique chinoise et environ 1h pour une séance de réflexologie plantaire.◆ Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de chacun. Certaines personnes viennent ponctuellement, d’autres préfèrent un accompagnement sur plusieurs séances. Je n’impose pas de rythme standard. En prévention, les personnes viennent me voir de 1 à 4 fois par an.◆ Comment dois-je m'habiller?"
Durant la séance, nul besoin de se dévêtir. Portez des vêtements amples afin d'avoir un accès aisé des pieds aux genoux et des mains aux coudes.◆ Est-ce douloureux ?
Le travail est très doux. Certaines zones peuvent être sensibles, mais la séance est toujours adaptée au ressenti de la personne.◆ Utilisez-vous des aiguilles ?
Non. Mon travail repose principalement sur la palpation, la stimulation manuelle des points et des méridiens.◆ Puis-je venir pendant la grossesse ?
Oui, sous réserve d’une adaptation de la séance et dans le respect du suivi médical. Certaines périodes ou situations nécessitent des précautions particulières.◆ Ces séances remplacent-elles un suivi médical ?
Non. Elles s’inscrivent dans une démarche de bien-être, de prévention et d’accompagnement, et ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement médical.◆Comment prendre rendez-vous ?
Directement via le calendrier en ligne ou par WhatsApp.◆ Où ont lieu les séances ?
À Rabat – Aviation, Rabat – Agdal, Harhoura, et ponctuellement à Casablanca sur demande.
Pour toute autre question, n'hésitez pas à me contacter via WhatsApp.
J'y répondrai volontiers!
Offrir
Vous voulez faire découvrir l'une de ces techniques à un proche.
Vous pouvez offrir :
une séance d’énergétique chinoise ;
une séance de réflexologie plantaire ;
un atelier ;
un parcours ou un pack.
Tarifs
1. Séance à l’unité
Énergétique chinoise — 500 DH
Durée : 1h15Réflexologie plantaire — 400 DH
Durée : 1hL’avantage :
Une formule totalement libre, sans engagement. Elle convient à une première séance, à un besoin ponctuel ou à celles et ceux qui préfèrent venir uniquement lorsqu’ils en ressentent le besoin.
2. Pack Découverte
2 séances d’énergétique chinoise + 2 séances de réflexologie plantaireValeur à la séance : 1 800 DH
Tarif pack : 1 500 DHValidité : 6 mois
Accessible une seule fois par personne.L’avantage :
Découvrir les deux approches à un tarif préférentiel, prendre le temps de ressentir leur différence et leur complémentarité, sans entrer dans un accompagnement long.
3. Pack Fidélité
Pour les personnes qui ont une préférence claire pour l’une des deux pratiques.10 séances d’énergétique chinoise — 4 500 DH au lieu de 5 000 DHou10 séances de réflexologie plantaire — 3 600 DH au lieu de 4 000 DHValidité : 12 moisL’avantage :
Bénéficier d’un tarif préférentiel tout en restant libre d’espacer les séances selon les saisons, les périodes de fatigue, de stress ou selon son propre rythme.
4. Pack Combo
5 séances d’énergétique chinoise + 5 séances de réflexologie plantaireValeur à la séance : 4 500 DH
Tarif pack : 4 000 DHValidité : 12 moisL’avantage :
Profiter de la complémentarité des deux approches tout au long de l’année, sans multiplier les séances. Avec 10 rendez-vous répartis sur 12 mois, chacun peut adapter librement son rythme selon les périodes traversées.
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